lunes, 12 de diciembre de 2011

Asesoría On line | Psicólogo por Internet


Nos sumamos a la red de asesoría psicológica gratuita en linea, un servicio más de El secreto de vivir. Servicios psicológicos integrales. Además de podernos seguir a través de nuestro blog, en nuestra dirección de correo electrónico y el chat, pongo también a su disposición nuestros enlaces en Facebook, Twitter y en Skype agregando en este último caso el usuario manuel.carvajal74. Hago énfasis en que este servicio no sustituye de ninguna manera un proceso psicoterapéutico, sin embargo puede ayudar en mucho al intervenir en situaciones de crisis y encontrar el camino que facilite el crecimiento personal. Un abrazo afectuoso desde Huajuapan de León, Oaxaca.

El secreto de vivir. Servicios psicológicos integrales. | Terapia Online | Psicólogo por Internet


viernes, 9 de diciembre de 2011

Renovarse o morir.

Cuando sentimos que las cosas ya no funcionan como queremos; cuando parece que el camino se angosta y estamos dejando de disfrutar lo que hacemos, es este un llamado a la renovación, a elegir entre el proceso (muchas veces doloroso de cambiar), o seguir en la rutina cómoda, pero destructiva.

domingo, 4 de diciembre de 2011

¿Cómo mirar lo que te sucede en la vida?


Algunas veces tendremos derrotas en la vida pero se pueden tener derrotas sin ser derrotado, se puede fracasar sin ser un fracaso. Los ganadores ven los fracasos y las derrotas como una simple parte del proceso para ganar.

La perspectiva es una parte importante del concepto de visión. Perspectiva significa: ¿Cómo miras una situación? ¿Lo haces como un problema o como una oportunidad? ¿La ves como un cambio, una opción, un nuevo comienzo o como el fin? ¿La tomas como el fin del camino o como un bache en él? ¿La vives como una adversidad que va a terminar, o como un contratiempo temporal? En otras palabras, ¿la ves como el final de la frase, o como una pausa breve en ella? ¿La ves como un contratiempo, o como una oportunidad para renacer? Estas son preguntas muy importantes que tendrán un gran impacto en su respuesta.

¿Qué perspectiva tienes de la vida? ¿Ves el vaso medio lleno o medio vacío? ¿Está acabando la noche o está comenzando el día? Cualquier perspectiva que tu elijas tendrá un gran impacto sobre las decisiones que tomes. Éstas determinarán las acciones que tomarás, las que a su vez llevarán a los resultados que crearás.

Algunas personas son capaces de usar la adversidad como una fuerza de motivación, lo que ayuda a fortalecerlos, mientras que otros permiten que la adversidad los aplaste y los limite. La clave es cómo ves la adversidad. Debes decidir tener y mantener una perspectiva positiva. “Tu visión influye en tu manera de ver el mundo exterior, y ésta determina sus resultados. Ahí es cuando comienzas a darte cuenta que en tus manos está tener un renacer.´

Napoleón Hill, escribió: ´Cada adversidad contiene en sí misma la semilla de una oportunidad equivalente´. Debes estar dispuesto a ver esto y luego a dar los pasos para convertir esos momentos adversos en momentos emocionantes que definan tu vida. La clave es cómo convertir esos momentos de adversidad para ti, para que puedas sacar la victoria de las garras de la derrota.

¡Si no existieran los problemas, no existirían las oportunidades! El viejo dicho afirma que la clave del éxito es encontrar un problema y luego solucionarlo. A veces ni siquiera tienes que buscar un problema, éste te encuentra y crea un contratiempo. Cuando tienes un contratiempo también tienes que hacer una elección. ¿Lo ves como un contratiempo sobre el cual debes llorar, o lo ves como una oportunidad por la cual debes emocionarse? Realmente es tu elección.

El viejo adagio del destino dice: ´La clave para el éxito es encontrar una necesidad y satisfacerla; hallar un problema y resolverlo.´ ¡Donde quiera que haya problemas también habrá oportunidades! Si no existieran los problemas no habría oportunidades.

Aún teniendo en cuenta los retos de la vida, hay que saber que lo bueno es mucho más que lo malo, lo feliz, más que lo triste, y el placer más que el dolor, pero depende de cómo elijas verlos. ¿Desde qué perspectiva escoges verlos?

La vida está llena de retos, pero también es una aventura maravillosa y hermosa. Desde el minuto en que naces hasta el minuto en que mueres, debes decidir en que enfocarte.

Adaptado de:

Willie Jolley. El reto.