lunes, 5 de agosto de 2013

Si nunca has fracasado, dificilmente conocerás el verdadero éxito!



En la historia de la humanidad han existido muchos personajes para quienes la vida no les ha sido fácil. Varios de ellos han vivido lo que es el rechazo e incluso la humillación que les ocasiona el ser diferentes. Hay que saber  cerrar los oidos y escuchar a nuestro corazón si queremos llegar lejos. No vaya a ser que un "No puedes" nos prive de un artista, atleta, músico, lider, escritor, científico, psicólogo,, médico  o cualquier otro ser talentoso...

miércoles, 31 de julio de 2013

El perfil psicológico del Mexicano

Excelente artículo que pone al descubierto los rasgos de personalidad mas representativos de los mexicanos. Su potencial, propio de una cultura tan fuerte y llena de virtudes, así como también  sus temores y traumas cultivados a lo largo de los siglos.
Un país rico en recursos naturales y humanos, lleno de contrastes groseros que exhiben la abundancia y la miseria en un mismo escenario, ante los ojos fríos e indiferentes de sus gobernantes, la explotación de sus mercaderes  y la condescendencia de sus pobladores.El México que elige "pacificamente" quien le va a saquear durante los próximos seis años "Porque así son todos y no hay nada que hacer..." (La idea mas enquistada en nuestra sociedad.)
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El mexicano abandona completamente lo que no le interesa -las matemáticas o la observación científica, por ejemplo- y considera con displicencia los aspectos que le son indiferentes o desagradables. Pero cuando logra romper el bloqueo mental, puede resultar un diestro matemático o un profundo filósofo. Son notables las dotes del mexicano para la inteligencia intuitiva y la imaginación concreta. En todas aquellas operaciones que existe más penetración que amplitud, el mexicano destaca sobre los demás. Las resonancias de su choque afectivo son propicias a la vida artística y a la tragedia. El gusto por el sabor vivo de las palabras -abundan los mexicanismos- y por los modos efectivos de expresión capacita a los mexicanos para el estudio de las lenguas. Muestran mayor facilidad para el aprendizaje de los idiomas, que los norteamericanos, los franceses, los españoles o los ingleses.

La fantasía del mexicano es riesgosa para los negocios, pero exitosa para las tareas mecánicas. Abundan, entre nosotros, los buenos mecánicos empíricos. Y cuando la necesidad apremia surge un invento genial, que luego deja sin perfeccionar y sin patentizar. La televisión a colores, por ejemplo, fue invento de un mexicano, aunque el mundo lo ignore.

La vieja norma de la sensatez debe ser impuesta, desde muy temprano, en este pueblo emotivo. De otra suerte caeremos en la tiranía de la enervación, en la inconstancia y en la susceptibilidad exagerada. Cuando la educación no robustezca al escepticismo, surgirán en México las cualidades más aptas para abrir el corazón a la caridad.

Las ramas maestras del árbol caracterológico mexicano se insertan en la raíz emotiva. La contemplación hace refluir a la emoción sobre sí misma. La religiosidad y el fervor estético son propios del emotivo-contemplativo. Y cuando la pasión -forma superior de la emotividad- se apodera del mexicano, le transforma en una personalidad poderosa cuyas fuerzas están dirigidas hacia un amplio desideratum, equilibrándose entre la intensidad de la vida interior y la energía de realización, como en el caso de José Vasconcelos o en el de José Clemente Orozco.

La realidad, la cruda realidad cerca de frente al mexicano, por el mensaje del hospital, de la cárcel, de la falta de alimentos, del atropello del cacique... Su "función de objetivación" es primitiva. Se adapta y se sitúa, pero guarda una distancia indispensable, con respecto al entorno, para no dispersarse en la misma vastedad expansiva. Su instinto de exteriorización -hablo del mestizo y no del indio puro- es débil. Propende al disimulo y se encierra en el caparazón de sus cavilaciones interiores. Es muy difícil la lectura de los sentimientos reales del mexicano. En su mirada taciturna puede arder una llama de un fuego interior que le consume sin exteriorizarse. Desde niño aprende a refrenar sus sentimientos: ¡los hombres no lloran!, le dice, en tono severo, el padre. Como buen introvertido, el mexicano lleva la marca del predominio de la vida subjetiva. Encarcela a su emoción, y ahí en el cautiverio, la discurre, la saborea, la recapitula, la matiza y la madura. Nada se trasluce por el momento. Pero la tensión inestable puede estallar en el momento en que menos se piensa. Carácter meditativo, reservado, vacilante, no se entrega fácilmente a los abandonos espontáneos, al examen de los otros. Su acción se contiene por cierto temor a los objetos. Su observación desafiante le retrae y le demora. Gestos quebrados, bruscos, refrenados, con un coeficiente de ironía dejan ver su timidez y su introversión. Confía en si mismo, pero es irresoluto en la acción. Posee mayor comprensión y hondura intelectual que el extrovertido, pero menor capacidad de adaptación y de modificación a las circunstancias. Cuando abre el cerrojo a su soledad, puede tomarse cáustico y amargo, rígido y porfiado. Enfrascado en sí mismo, es natural que tienda al secreto y al aislamiento. Se forja ilusiones porque el mundo exterior lo conforma -o lo deforma- a la medida de sus deseos. Propios y extraños se dan cuenta de que su cólera agresiva y vengadora estalla periódicamente, al menor pretexto inmediato. Intuitivo, soñador, artista, el mexicano tiene una fina disposición para el sentido de lo íntimo. Su sentimiento profundo de inseguridad se traduce en timidez. El poder de decisión se ve menguado por interminables cavilaciones.

El exceso de emotividad del mexicano, se siente vulnerado por la menor imposición del mundo. De su dolorosa sensibilidad provienen sus crispaciones herméticas y sus quiméricos ensueños compensatorios. Pero hay también -cosa en extremo valiosa- un alto grado de preservación interior, de defensa de su dignidad de persona, de su resistencia a cosificarse y alinearse.

Aunque el mexicano sea preponderantemente introvertido, no puede desembarazarse por completo de la tendencia extraversiva que refrena. Las imperiosas tendencias expresivas se descargan extraversívamente.

Después del análisis caracterológico, es preciso reaccionar contra el peligro de la introversión excesiva que amenaza con hipertrofiarse en delectación egotista, en estériles ensueños y en voluptuosidades complicadas. El valor del ahínco intelectual y volitivo, la lucha contra el obstáculo, es lucha por la realidad. Y esa lucha por la realidad no debe faltar nunca en el mexicano, aunque sea emotivo e introvertido. Los refugios imaginarios, los universos de deserción, el bovarismo, las fábulas de la frustración y la mentira mitomaniaca son tentaciones permanentes que el mexicano debe superar en la disciplina de lo concreto, en la educación motora, en la formación social y en la imaginación artística. Lo real y lo imaginario colaboran en la percepción misma de México. El principio de la edificación interior del mexicano consiste en reconocer las propias tareas y deficiencias, tratar de vencerlas y emprender la ardua y fervorosa labor de ser nosotros mismos, en lo que tenemos de mejor, confiados en la capacidad de perfeccionamiento y en la valiosa porción de dotes que el pueblo mexicano ha mostrado, como constantes, a lo largo de su historia. Nuestro paso por la tierra, como mexicanos, requiere probidad, respeto de sí mismo, fidelidad al estilo y lealtad a la vocación individual y colectiva.



*Agustín Basave Fernández del Valle, “Rasgos psicológicos dominantes en el mexicano” en Vocación y estilo de México. Fundamentos de la Mexicanidad. Limusa, México, 1990.

Tomado de  http://criminologiaycriminalistica.com/

jueves, 2 de mayo de 2013

Cinco cosas que te pueden hacer perder la memoria



 

 No solo la edad y enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer afectan negativamente a la memoria. Ciertas situaciones fisiológicas y algunos hábitos también nos lo ponen más difícil a la hora de almacenar y recuperar recuerdos.




Estrés crónico. Según sacaba a la luz el año pasado la revista Neuron, las hormonas del estrés afectan negativamente la función de la corteza prefrontal, una región del cerebro que se ocupa entre otras cosas, de almacenar la memoria de trabajo (que almacena información por un breve lapso de tiempo) y de tomar decisiones. Y todo porque las señales en esta zona se transmiten a través del glutamato, cuyos niveles caen cuando nos estresamos reiteradamente.

Embarazo. Las embarazadas tienen una especial predisposición a ver mermada su memoria espacial, la que nos sirve para orientarnos y recordar dónde dejamos las cosas, según un estudio presentado en la Conferencia Anual de la Sociedad Británica de Endocrinología. Esta pérdida de memoria es más acusada en los dos últimos trimestres del embarazo, y se mantiene hasta tres meses después del nacimiento del hijo. Por suerte, es reversible.

Fumar. Un reciente estudio de la Universidad de Northumbria revelaba que los fumadores tienen peor memoria que los no fumadores. Concretamente, en pruebas de memoria en que se les pedía recordar una serie de tareas asociadas a distintos lugares, los no fumadores recordaban un 81%, mientras que los adictos al tabaco solo recordaban un 59%. Dejar de fumar revierte estos efectos negativos de los cigarrillos.

Exceso de grasa. Si nuestra dieta incluye demasiadas grasas saturadas y colesterol el cerebro se inflama, la función nerviosa se altera y la memoria de trabajo o memoria inmediata se reduce, tal y como se desprende de un estudio dado a conocer en la revista Journal of Alzheimer's Disease.

Hipertensión. A partir de los 45 años de edad, la presión arterial alta o hipertensión se asocia con una pérdida de memoria, según demostraba un estudio de la Universidad de Alabama publicado en Neurology. Los autores lo atribuyen a que la presión sanguínea alta debilita las pequeñas arterias del cerebro, lo que puede desencadenar daños neuronales.

Fuente: http://www.muyinteresante.es

lunes, 25 de marzo de 2013

Las Inteligencias Multiples



La teoría de las inteligencias múltiples es un modelo propuesto por Howard Gardner en el que la inteligencia no es vista como algo unitario, que agrupa diferentes capacidades específicas con distinto nivel de generalidad, sino como un conjunto de inteligencias múltiples, distintas e independientes. Gardner define la inteligencia como la "capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas".

(1) Amplía el campo de lo que es la inteligencia. La brillantez académica no lo es todo. Einstein no es más ni menos inteligente que Michael Jordan, simplemente sus inteligencias pertenecen a campos diferentes.

(2) Define la inteligencia como una capacidad. Hasta hace muy poco tiempo la inteligencia se consideraba algo innato e inamovible. Se nacía inteligente o no, y la educación no podía cambiar ese hecho. Definir la inteligencia como una capacidad la convierte en una destreza que se puede desarrollar. Gardner no niega el componente genético, pero sostiene que esas potencialidades se van a desarrollar de una u otra manera dependiendo del medio ambiente, las experiencias vividas, la educación recibida, etc. Ningún deportista de élite llega a la cima sin entrenar, por buenas que sean sus cualidades naturales. Lo mismo se puede decir de los matemáticos, los poetas, o de la gente emocionalmente inteligente. Debido a eso, según el modelo propuesto por Howard Gardner todos los seres humanos están capacitados para el amplio desarrollo de su inteligencia, apoyados en sus capacidades y su motivación.


Howard Gardner añade que así como hay muchos tipos de problemas que resolver, también hay muchos tipos de inteligencia. Hasta la fecha Howard Gardner y su equipo de la Universidad Harvard han identificado ocho tipos distintos:

(a) Inteligencia lingüística
(b) Inteligencia lógica-matemática
(c) Inteligencia espacial
(d) Inteligencia musical
(e) Inteligencia corporal cinética
(f) Inteligencia intrapersonal
(g) Inteligencia interpersonal
(h) Inteligencia naturalista

Según esta teoría, todos los seres humanos poseen las ocho inteligencias en mayor o menor medida.

Gardner enfatiza el hecho de que todas las inteligencias son igualmente importantes y, según esto, el problema sería que el sistema escolar vigente no las trata por igual sino que prioriza las dos primeras de la lista, (la inteligencia lógico -matemática y la inteligencia lingüística). Sin embargo en la mayoría de los sistemas escolares actuales se promueve que los docentes realicen el proceso de enseñanza y aprendizaje a través de actividades que promuevan una diversidad de inteligencias, asumiendo que los alumnos poseen diferente nivel de desarrollo de ellas y por lo tanto es necesario que todos las pongan en práctica.

Para Gardner es evidente que, sabiendo lo que se sabe sobre estilos de aprendizaje, tipos de inteligencia y estilos de enseñanza, es absurdo que se siga insistiendo en que todos los alumnos aprendan de la misma manera. La misma materia se podría presentar de formas muy diversas que permitan al alumno asimilarla partiendo de sus capacidades y aprovechando sus puntos fuertes. Además, tendría que plantearse si una educación centrada en sólo dos tipos de inteligencia es la más adecuada para preparar a los alumnos para vivir en un mundo cada vez más complejo.  

¿Quieres aproximarte a conocer los tipos de inteligencia que en ti predominan? Este instrumento puede darte una idea aproximada, sin embargo, es la asesoría profesional con un psicólogo la que te brindará el apoyo necesario.



domingo, 3 de febrero de 2013

¿Qué es un hombre misógino?


Un video que debe ser mirado por toda mujer que se encuentra involucrada en una relación tan destructiva como co-dependiente. Y desde luego también por los hombres cuyo perfil de personalidad tiene las características de un hombre misógino. 
Lo contradictorio de los sentimientos es la principal razón de que una mujer no alcance a mirar la magnitud del daño emocional que le da el estar involucrada en una relación de esta naturaleza. 
Es importante también para quienes somos padres reflexionar, revisar y modificar actitudes que ayuden a nuestros hijos varones a valorarse, apreciar y respetar a las mujeres; a las damas igualmente a  amarse y mirar su valor, procurando siempre actitudes de auto respeto.


¿Qué es un misógino?
Por: Dra. Lucy Serrano
La misoginia es el tipo de amor de pareja más peligroso que existe porque siempre termina por dañar profundamente la autoestima, confianza en sí misma, realización profesional, relaciones sociales e inclusive el patrimonio de la mujer que se involucre. Por eso es tan importante aprender a reconocer sus características.
En esta videocharla conocerás lo que realmente es un misógino, cómo se relaciona con las mujeres, sus técnicas de conquista, por qué agreden y controlan a sus parejas, cuál es el origen de estos hombres, así como lo que puedes hacer si tu pareja es misógino, todo explicado con sencillez y claridad por la psicóloga Lucy Serrano, experta en este doloroso problema.





En este libro de Susan Forward encontrarán mucha información para comprender mas el tema:

http://www.slideshare.net/suidares/forward-susan-cuando-el-amor-es-odio

Feliz domingo!


sábado, 2 de febrero de 2013

De Mujeres, Hombres y sexo.

Interesante artículo que me ha compartido mi amiga Beatriz Terán Bobadilla de Perú.
Escrito por Walter Riso
http://www.walter-riso.com/
 

Solo un mínimo de mujeres acepta el sexo por una noche, mientras la mayoría de los hombres se entregan sin problema y de manera entusiasta a la aventura con mujeres desconocidas.

Los hombres somos más infieles, es verdad, pero la estadística no es tan importante como la motivación en esto de la infidelidad. Cuando una mujer decide ser infiel a su pareja hay un trasfondo peculiar, mucho más complejo del que ocurre en el hombre infiel. En la mujer no es la testosterona la que decide (aunque obviamente puede influir) sino el desamor, la curiosidad o el aburrimiento. Lo existencial pesa más que lo sexual.

La mayoría de las mujeres adúlteras se lamentan del escaso interés que muestra su marido, la rutina y la ausencia de ternura, y no tanto de la falta de emoción sexual. Los amantes de las mujeres infieles más que atléticos sementales, suelen ser excelentes conversadores y buenos compinches.

Por tal razón, al menos en nuestra cultura, no es de extrañar que las damas se resistan a tener sexo con el primer varón que se los proponga. Antes deben conocerlo, ubicarlo afectivamente, situarlo en la mira del corazón, admirarlo de alguna manera y considerarlo confiable. La mujer requiere de la apertura del otro como persona y eso lleva cierto tiempo de decantación (aunque hay que reconocer que algunas señoras superan este obstáculo en cuestión de segundos). De ahí que la gran mayoría de las mujeres sean infieles con varones cercanos, no totalmente extraños: primos, amigos del marido, jefes, compañeros del trabajo o de estudio, ex novios, vecinos, en fin, sujetos del conocimiento, donde ha existido alguna forma de aproximación previa.

La razón es obvia: tratar de no ser utilizadas sexualmente o no salir psicológicamente lastimadas del encuentro. Sin embargo esta expresión de deseo puede a veces rayar en la más peligrosa ingenuidad. El riesgo existe, a pesar de todo. Cualquier mujer con experiencia en estas lides sabe muy bien que acostarse con un hombre es como a mostrarle la yugular a Drácula con la esperanza de que muerda despacio y no beba mucha sangre.

Después del coito, los géneros se diferencian con claridad: él quiere escapar (Post coïtum omne animal triste), y ella apenas comienza: “Bueno, ahora que estuvimos juntos, dime qué piensas de lo que sientes y qué sientes de lo que piensas que vas a sentir en el futuro... qué piensas de mí, cómo me ves, qué esperas de esta relación...”

Dos recorridos distintos. El hombre, por lo general, entra por a la infidelidad por el sexo y el afecto llega después, si es que llega; la mujer suele entra a la infidelidad por el afecto/admiración y el sexo llega después.

El hombre infiel es visto como travieso o “demasiado masculino”, la mujer infiel como una ramera. El costo social de la mujer adultera es demasiado elevado y esa es la razón por la cual, cuando una mujer decide engañar a su pareja, el crimen es cuasi perfecto. Los varones dejamos pistas, la mujer muy pocas o ninguna. Las necesidades son distintas, las consecuencias también.

domingo, 20 de enero de 2013

Del padre al "pa´"

Me lo ha compartido mi sobrino Efrén Reyes Carvajal, a quien le mando un afectuoso abrazo hasta nuestra hermosa Angelópolis. Me ha encantado...cuanta razón y como se extrañan esos tiempos en que NUESTROS PADRES formaban familias verdaderas. 
Feliz domingo!
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Diferencias entre Padre, Papá y Papi:

Hasta hace cosa de un siglo, los hijos acataban el cuarto mandamiento como un verdadero dictamen de Dios. Imperaban normas estrictas de educación: Nadie se sentaba a la mesa antes que el padre, nadie hablaba sin permiso del padre, nadie se levantaba de la mesa si el padre no se había levantado antes; por algo era el padre.

La madre fue siempre el eje sentimental de la casa, el padre siempre la autoridad suprema.

Todo empezó a cambiar hace unas siete décadas, cuando el padre dejó de ser el padre y se convirtió en papá. El mero sustantivo era ya una derrota. Padre es una palabra sólida, rocosa, imponente; papá es un apelativo para oso de felpa o para perro faldero; da demasiada confianza. Además, con el uso de papá el hijo se sintió autorizado para protestar, cosa que nunca había ocurrido cuando el papá era el padre.

A diferencia del padre, el papá era tolerante. Permitía al hijo que fumara en su presencia, en vez de arrancarle los dientes con una trompada, como hacía el padre en circunstancias parecidas. Los hijos empezaron a llevar amigos a la casa y a organizar bailes y bebidas, mientras papá y mamá se desvelaban y comentaban en voz baja: Bueno, por lo menos tranquiliza saber que están tomándose unos tragos en casa y no en quién sabe dónde.

El papá marcó un acercamiento generacional muy importante, algo que el padre desaconsejaba por completo. Los hijos empezaron a comer en la sala mirando la tele, mientras papá y mamá lo hacían solos en la mesa.

Papá seguía siendo la autoridad de la casa, pero una autoridad bastante maltrecha. Era, en fin, un tipo querido; lavaba, planchaba, cocinaba y, además, se le podía pedir un consejo o también dinero prestado.

Y entonces vino papi...

Papi es un invento reciente de los últimos 20 ó 30 años. Descendiente menguado y raquítico de padre y de papá, ya ni siquiera se le consulta ni se le pregunta nada. Simplemente se le notifica. Papi, me llevo el coche, dame para gasolina. Le ordenan que se vaya al cine con mami mientras los hijos están de fiesta. Lo tutean y hasta le indican cómo dirigirse a ellos: ¡Papi, no me vuelvas a llamar "chiquita" delante de Jonathan!

No sé qué seguirá después de papi. Supongo que la esclavitud o el destierro definitivo.

Yo estoy aterrado,....... después de haber sido nieto de padre, hijo de papá y papi de mis hijos, mis nietas han empezado a llamarme
"pa"...CREO QUE QUIEREN DECIR: ....."PA QUE COÑO SIRVES?... "

martes, 15 de enero de 2013

Los 10 errores de una mujer cuando empieza una relación


 
Los diez errores más comunes de las mujeres cuando comienza una relación son, según Ingrid Gómez (psicóloga especialista en parejas) del portal mia.perfil.com:
1) Proyectarse a futuro. Pensar que al comenzar a salir con un hombre, éste se casará, tendrá hijos, construirá su hogar. Es mejor vivir el presente. Mientras que al estar saliendo la mujer está pensando en construir, el hombre está pensando en conservar.
2) Ver al hombre como el príncipe azul que solucionará toda la vida. Encontró al hombre perfecto que resolverá los problemas financieros, le dará hijos, acompañará, arreglará el baño, lavará el auto y la hará feliz en todos los aspectos. Los hombres sienten cuando una mujer los ve como su salvador y eso pesa demasiado.
3) ¡A éste lo agarro como sea! “Ahora que encontré a un buen hombre, no lo dejó ir por nada” es lo que piensan muchas mujeres. El hombre se siente como un mono enjaulado. No cometas el error de quitarle todos sus espacios, un hombre se siente feliz cuando puede tener sus momentos personales.
4) Hacerlo público. Le cuentas a todos que tienes una relación cuando apenas salieron tres veces, lo publicás en el Twitter y en Facebook. Escribes frases como “Encontrarte fue lo mejor que me ha pasado”, “Hoy vuelvo a creer en el amor”. Despacio, no a todos los hombres les gusta publicar su vida personal en tan poco tiempo de conocerse.
5) Cargar emocionalmente al hombre. Mostrarte al poco tiempo de relación desesperada por amor, necesitada de afecto, débil, que sufre por todo lo que él hace o dice hace que el hombre se sienta responsable de la salud mental y emocional, es demasiada carga para apenas estar comenzando. Los hombres prefieren mujeres seguras, tranquilas, que saben asumir la vida.
6) Hacérselo todo muy fácil. Por el afán de gustarle, hacés lo que sea, hasta volverte la mujer perfecta. Los hombres no quieren eso porque se les quita su papel de conquista. Demasiada obediencia no es tan sana en las relaciones y más cuando se está comenzando.
7) Ir muy rápido. Los hombres y las mujeres se enamoran en tiempos diferentes. Ellos, al principio, se pueden sentir muy enamorados, pero no es más que un resultado hormonal que se va reduciendo pasados los tres primeros meses. Ellas, por el contrario, son más mesuradas y a medida que ven que el hombre las conquista, se van ilusionando y se esperanzan, pero pueden volar muy rápido, caerse y darse unos golpes durísimos. Los hombres quieren obtenerlo todo rápido, incluso hasta proponen vivir juntos, pero no es sano correr. Es mejor que lo dejes con expectativas, que tengas los pies en la tierra, mantengas tu centro, disfrutes de salir con él, pero sigas manteniendo tu vida.
8) Aceptar a un hombre no ideal. No importa si quieres una pareja más que cualquier otra cosa, elige bien. Muchas mujeres, con tal de no quedarse solas, siguen al lado de hombres machistas, infieles, mentirosos, alcohólicos, etc. O que no les gustan o interesan. Siempre ten en cuenta que tu tienes la opción de terminar la relación.
9) Sexo. Los hombres quieren sexo enseguida y se sienten poderosos cuando satisfacen a la mujer. La cuestión no es si hacerlo pronto o no, es hacerlo cuando se pueda disfrutar. No es la mejor amante la que más posiciones hace sino aquella que se conecta sexualmente y disfruta realmente el momento, en el que se unen dos cuerpos y también dos seres.
10) No tener amor propio. Una mujer que no sabe quién es o qué quiere, no tiene identidad ni intereses fuertes y sólo comienza a vivir la vida del hombre con quien sale, pierde toda la atracción. Así que lo más importante es que seas feliz con vos misma, trabajes tu autoestima y amor propio. Cuando salgas con alguien, entiende que él acompaña tu vida, pero no es tu vida y tienes que seguir adelante con tus proyectos y vida personal. Mujeres más auténticas serán siempre más atractivas que las que no tienen una vida propia.
Fuente: Ensegundo.net